간호와 운동을
한 번에 누리다
대한민국 건강을 위해 활동중
안녕하세요 여러분!
피트니스널스 이광희입니다.
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여러분들에게 선사하는 제 가치입니다 :)
건강 간호
일상의 작은 불편함, 지금 바로 살펴야 할 건강의 신호입니다. 체계적으로 관리하는 간호를 통해 통증을 덜어주고, 몸의 균형을 회복하며, 전반적인 건강 상태를 함께 가꿀 수 있도록 도와드립니다.
운동 지도
움직임이 달라지면 삶이 달라집니다. 몸 상태에 맞춘 운동 프로그램으로 근력과 균형, 유연성을 종합적으로 관리합니다. 운동 지도는 단순한 반복이 아닙니다. 근육의 움직임, 관절의 반응, 하나하나 꼼꼼히 체크하며 진행합니다. 꾸준한 실천이 오래가는 건강을 만듭니다. 그것을 이룰 수 있게 운동습관을 만들어 건강관리를 할 수 있도록 해드립니다.
교육 강의
몸을 돌보는 방법 , 이제는 배워야 할 지식입니다. 건강을 위한 올바른 정보를 체계적으로 강의합니다. 전문적인 운동부터 의료적인 질병, 약물, 영양까지 생활 속 건강 주제를 폭넓게 다룹니다. 왜 아픈지, 어떻게 관리해야 하는지, 막연했던 궁금증을 시원하게 풀어드립니다. 단순한 이론이 아닌, 일상에 바로 적용할 수 있는 실용적인 강의로 보답해드립니다.
사회 공헌
100세 시대를 넘어 120세 시대라고 할 만큼 노인건강은 중요시되고 있습니다. 그들의 여생을 간호와 운동으로 건강하게 만들어드리는 것은, 길게 봤을 때 온 국민이 건강해지는 것입니다. 국민이 건강하면 대한민국 건강한 사회가 될 수 있기에. 노인에게 이로운 사회를 만들어나가고자 합니다.
서비스 상담
약 1000명의 노인운동 프로젝트를 진행해온 경험하였습니다. 프로젝트를 효과적으로 계획하고 실행할 수 있도록 전문가의 조언과 실질적인 인사이트를 제공합니다.
건강 간호
일상의 작은 불편함, 지금 바로 살펴야 할 건강의 신호입니다. 체계적으로 관리하는 간호를 통해 통증을 덜어주고, 몸의 균형을 회복하며, 전반적인 건강 상태를 함께 가꿀 수 있도록 도와드립니다.
운동 지도
움직임이 달라지면 삶이 달라집니다. 몸 상태에 맞춘 운동 프로그램으로 근력과 균형, 유연성을 종합적으로 관리합니다. 운동 지도는 단순한 반복이 아닙니다. 근육의 움직임, 관절의 반응, 하나하나 꼼꼼히 체크하며 진행합니다. 꾸준한 실천이 오래가는 건강을 만듭니다. 그것을 이룰 수 있게 운동습관을 만들어 건강관리를 할 수 있도록 해드립니다.
교육 강의
몸을 돌보는 방법 , 이제는 배워야 할 지식입니다. 건강을 위한 올바른 정보를 체계적으로 강의합니다. 전문적인 운동부터 의료적인 질병, 약물, 영양까지 생활 속 건강 주제를 폭넓게 다룹니다. 왜 아픈지, 어떻게 관리해야 하는지, 막연했던 궁금증을 시원하게 풀어드립니다. 단순한 이론이 아닌, 일상에 바로 적용할 수 있는 실용적인 강의로 보답해드립니다.
사회 공헌
100세 시대를 넘어 120세 시대라고 할 만큼 노인건강은 중요시되고 있습니다. 그들의 여생을 간호와 운동으로 건강하게 만들어드리는 것은, 길게 봤을 때 온 국민이 건강해지는 것입니다. 국민이 건강하면 대한민국 건강한 사회가 될 수 있기에. 노인에게 이로운 사회를 만들어나가고자 합니다.
서비스 상담
약 1000명의 노인운동 프로젝트를 진행해온 경험하였습니다. 프로젝트를 효과적으로 계획하고 실행할 수 있도록 전문가의 조언과 실질적인 인사이트를 제공합니다.
2025
2025
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2023
2022
2021
2020
피트니스널스를 향한 여정
해마다 쌓아온 이정표와 경험들을 통해 제 커리어가
어떻게 형성되었는지 함께 살펴보세요.
노리케어 매니저
리브라이블리
2023 - 2025
노리케어 매니저
리브라이블리
2023 - 2025
트레이너
퍼블릭센터 / 피티샵
2022 - 2023
트레이너
피트니스센터
2022 - 2023
한방외과병동 간호사
미올한방병원
2021 - 2022
한방외과병동 간호사
미올한방병원
2021 - 2022
통합내과 병동 / VIP 간호사
화정명지병원
2021
통합내과/VIP 간호사
화정명지병원
2021